Гренки (352 ккал)Ж 14,38; У 34,41; Б 20,89
- хлеб - 60 гр
- яйцо - 2 шт
- молоко 2,5% - 50 мл
- авокадо - 20 гр
- ветчина индейки - 30 гр
В миске смешать яйца и молоко, посолить. Хлеб нарезать, окунуть в приготовленную смесь и положить на разогретую сковороду, сверху полить оставшейся смесью из яиц и молока. Так обжарить с двух сторон, примерно по 2 мин с каждой, омлет помешивая.
На одну гренку распределить авокадо размятое вилочкой и ветчину, на другую гренку - омлет.
